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新顔マカロン2種

マカロンって、基本的に高価なお菓子ですが

味は店によってまちまちで、1個200円もしたのにガックリすることもしばしば。

しかも小さいくせにカロリーが高いw

ですが少し前に、お手頃で低カロリーな、おいしいマカロンと出会ったので紹介します♪
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シャトレーゼさんの【グラスマカロン】ですvv

正統派なマカロンではなくて、アイスクリーム扱いなのですが

味は8種(写真はラズベリー味)で1個105円!カロリーも100kcal以下!

アイスクリームが挟んであるので、通常のクリームよりも食べごたえもある感じです^^
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ひなおさんも興味津々♪

通常のマカロン(10種各147円)も売っていたので、機会があればそちらも買ってみたいです。

そしてもうひとつ。

サークルKサンクスのプライベートブランド:シェリエドルチェの

【クリーミーマカロン】数種類各120円(写真はシトラス味で104kcal)
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パッケージに書いてありますが“もっちりふんわりした新食感マカロンです”。

マカロン…う~~~~~ん………マカロンと呼びますか、これを。

質感はブッセですが、食感はブッセとはまた違っています。

たまにダックワーズの出来損ないのようなマカロンがありますが

それとも違います。 何せ、もっちりふんわりしてるんです。

マカロンの感想に“ふんわり”とか“もっちり”なんて表現をする日が来るとは…。

もっちりしたマカロン………  私個人的には有り得ません(さくっと斬る。笑)
(じゃあ買うなよ、という声が聞こえて来そうですが、パッケージは後で読んだの!)

クリームの味は、高級店のシトラス系マカロンより好みだっただけに、非常に残念w

リピはナシ。というか、マカロンの仲間に入れるのもナシ!(爆)
(※あくまでも個人の感想です。サンクスの関係者様、苦情は受け付けていません。笑)


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by haerbins | 2011-06-30 18:31 | food(ごはんとおやつ)

メモセラピー

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先日、少し前から読書ノートをつけているという話を書きましたが

ちょっと前に、“手帳セラピスト”という職業があることを知りました。

書くという行為には、精神安定効果があるのだそうです。

実際にそのセラピストさんは、20代の頃の手帳に夢を書いていて

10年後くらいにその手帳を見直したら多くが叶っていたそう。

それで『 あの頃よりも今の方が幸せなんだ 』と実感し、セラピストになったのだそうです。

他のカウンセラーさんの本にも、書き出すことの良さみたいなのが書いてありました。
(ハイ、自己啓発本読みまくりです。笑)

それによると、自分の欲しいものを書き出し

1年以内とか期間をつけて欲しいものにはマルをするそうです。

このカウンセラーさんの奥様は、それで8割を手に入れたそう。

というわけで、私もさっそく夢(欲しいもの)を書き出してみました。

でも思い浮かんだのは一個だけ。

しかもそれ、少なくとも10年前から叶っていないものなんですw

実際には、一度手に入れた気がしたのですが気だけだった模様。

もしかしたら一生手に入らないものなのかも…(涙)

あら?むしろ凹んでしまった?(笑) いやいやいやいや…そうだ!

自分を振り返って、叶ったものを書いてみようじゃないの!

で、最近欲しかったもの(?)を書き出してみると

それがあっという間に叶っていることを知りました! おぉ☆と思い、

ついでにそれが叶うまでに影響を受けたものを書き出してみることに。

すると、面白いことが判明。

事象を単体でみると私を凹ませていたものが

夢の実現にはプラスとして関与していたのです!

改めて、人生っておもしろいな~と思いました。

なんのかんので、うまいことできてるもんだ。と感心。

夢っていうとなんか大きいものを想像してしまうかもしれませんが

例えば、食べたいものとか、行ってみたいお店とか、

時間が叶わせてくれるものとかもありますよね。

そういうのも書き出して行ったら、数日後に見返した時、プチハッピーを感じられるかも☆


ちなみに私が数ヶ月前から欲しくて、あっという間に手に入れたものとは、“たっちゃん体型”(笑)

この、“やるとなったらやる”という集中力が、凹むときにも発揮しちゃうのが難点^^;

そんな私がこれから鍛えるべきは、やっぱりメンタル面ですかね。

で、今日も“心を整え”てます(笑)


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by haerbins | 2011-06-29 15:07 | life(日々のできごと)

フラペチーノな初夏

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今まで夏場でも、フラペチーノを頼むことってあまりなかったのですが
(フラペチーノ=ざっくり言うと、シェイクのようなもの)

少し前にスタバに行ったら、豆乳代無料のカードをいただき
(すでにこの豆乳キャンペーン期間は終わっています)

そのカード使いたさに、ちょくちょくフラペチーノを頼むようになりました。

先日、“コーヒージェリーフラペチーノ”という、コーヒーゼリーの入った

プルプル食感が楽しいドリンクを頼みました。

読書しながら飲んでいたので気付かなかったのですが、もう終わる頃になって

『 アレ?…そういえばゼリー入ってたっけ??? 』 と、ふと思いました。

それで 『 もしかして、入ってなかったかも… 』 と申し出たところ

作ってくださった店員さんが、『 あー!すみません!! 』 と(笑)

でももうほぼ全部飲んじゃった後だったし、良くしていただいているお店だし

それで終わるはずだったのですが、作り直して持ってきて下さいました。

しかも…

私はトールサイズのマイタンブラーで、いつもショートサイズを頼むのですが

その“おかわり”は、トールサイズで作ってくださって、こんもり!!!

さすがにお腹いっぱいになり、しかも糖分の摂りすぎ間違いなしw

夕方の小腹の足しにするつもりが、夕飯抜きになってしまいました(笑)

写真は、この店オリジナルの“アニバーサリーフラペチーノ”(開店8周年記念だそう☆)

現在全国区で発売中の“エキストラ コーヒー ビター キャラメル フラペチーノ”に

追加料金なしでチョコチップをプラスしたもののようです。

ザクザク感が楽しめる、若干頭痛がするほどの超激甘ドリンクでした~。

しかもホイップ山盛りをカスタマイズvv

カロリーを気にしてミルクを“ノンファット”に変更しているが、全然意味をなしていない(笑)


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by haerbins | 2011-06-28 21:10 | food(ごはんとおやつ)

やっぱり長谷部

『 今、売れてる本ってどれかしら? 』

ある常連のお客様から、そんな質問をされました。

そこで私は、ランキングの棚をご案内しました。

すると、『 じゃあこの中であなたのおすすめはどれ? 』 とお客様。

「 私のおすすめでいいのですか? 」 と、びっくりして聞くと、

『 あなたのオススメが知りたいのよ♪ 』 とニッコリ。

店員をしていて、こんなに嬉しいことってないかもって思った瞬間でした☆

「 では…! 」 私は“文芸本ランキング”の棚に走り寄り、

「 こちらです! 」 と、自信満々に紹介しました。
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そりゃもちろん長谷部でしょ!(笑)

そうそう!

毎週木曜発売のスポーツ雑誌“Number”の、7/7号(先週発売されたもの)が

長谷部表紙&長谷部特集です☆ (私ももちろん買いましたとも!)
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彼の人気効果なのか、いつもの倍の冊数が入荷してきました。

いつもなら週末を挟んでしまうと売り切れてしまったりするけれど、

今週はまだ売ってるかもしれません!

気になる方、さぁ今すぐ本屋へゴー!!!


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by haerbins | 2011-06-27 20:17 | book(読みもの)

亀梨をプレゼント☆

主人が髭剃りを新調しました。

いくつかのメーカーで散々悩んでいたみたいですが、パナソニックさんで落ち着いたよう。

ゆうべ 『 これ、ハルピンにプレゼント☆ 』 と、主人がなにやら冊子を持ってきました。
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亀梨~~~~~!!!!

パナソニック製シェーバー“ラムダッシュ”のパンフレットです。

『 めくると亀梨の上半身裸が見れるよ 』 と、主人。
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ホントだ!

『 次のページは全身だよ 』 と、主人。

!!!

嘘つけ!

…はい。もちろん嘘でした(別に見たかないしw)


KAT-TUN話題が続いちゃいました。

それにしても…

こういう軽~いモノで心を躍らせている時間が、今はいちばん気楽で好きかも^^;


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by haerbins | 2011-06-26 22:06 | life(日々のできごと)

上田>長谷部

愛車は、年に2度メンテナンスして貰っています。
(もちろんタダではありません。2年契約で一括払い。結構、高額ですw)

日が近づいてくるとハガキが届くので

前回から数えて半年後くらいになる周辺で、希望の日を正式予約します。

しかし今回は、バタバタしているうちに1週間前とかになってしまい

良くしていただいている整備士のMさんから電話がかかってきちゃいました^^;

で、言われたままの日に予約(ちょうど休みだったので)。

30分~1時間くらい店内で待つので、長谷部本を持参していきました。

…が! 入店したら店内中が…
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KAT-TUN!!!!!!!!!!!!!!!

きゃー♡ 一枚貰えるかな!!?? Mさんに頼んでみよう!!

しかし。説明に来てくれた整備士さんは、見慣れない顔…

どうやら本日、Mさんはお休みの模様。。。(T△T)

仕方がないので、、、、

持参した長谷部はこの際開かず、携帯のカメラでポスター撮影しまくりw
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あぁせめて、コンデジくらい持参してれば良かった(涙)

でもそうこうしていたおかげで、あっという間の整備時間でした(笑)


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by haerbins | 2011-06-24 16:23 | life(日々のできごと)

初スイカ

昨日ほどではありませんでしたが、今日もなかなか暑かったです。

家は我慢しましたが、車はエアコンつけちゃいました。

窓開けても意味ないんですものw

我が町、明日がヤバイみたいです。 予想最高気温35℃になってます!

覚悟しておかねば(汗)

出勤するだけで、かなりダメージ受けていたはずなのに、ロッカー室でみんなに

『こんな暑いのに、ハルピンさんっていっつも涼しげだよね』 と褒められましたvv

え?そお!?

じゃあ今年は、いくら暑くても涼しげな人を装って(笑)いこ♪

と、調子に乗ったのでありました(我ながら、なんて単純な思考回路)

そんなわけで、夏の風物詩を購入してまいりました。
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初スイカです♪

我が家は2人なので、小玉ちゃんですけど^^

茨城産のせいでしょうか? 200円で買えました。

ちょっと甘みが足りなかったけど、みずみずしくておいしかったですvv

少しは被災地支援になったなら嬉しいな(*^^*)


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by haerbins | 2011-06-23 20:09 | food(ごはんとおやつ)

希望の種まき

愛するマイタウン… 本日、真夏日です。
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昔は梅雨になると冷え込む日もあって、コタツに入ったりしてたのに…

もう今後はそんなこともないんだろうな。

久々に行った猫公園では、猫たちもグッタリw
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昨夜ニュースでみたのですが

岩手県の陸前高田市で、2週間前の土曜日、ヒマワリの種を撒いたそうです。

津波の後、大学の研究室と研究機関とで調査した結果、

塩害で稲作はできないということが分かったのですが、同時に対策として

トウモロコシかヒマワリを植えると良いと指導されたそうなのです。

モロコシとヒマワリは、土の中から塩を吸い上げてくれるとのこと。

今は、津波で建物はほとんど流され、畑も田んぼもなくなり

まるで戦後の焼け野原のような光景。

でもここが夏には、元気な黄色い大輪のヒマワリで埋め尽くされるのだと思うと

まだ見てもいないその景色を思い浮かべて、心が熱くなりました。

どんな場面でも、本気で取り組めば

必ず希望に繋がる対策は生まれるものだと勇気を貰いました。

1年限りのヒマワリの街。

現地に行くことはできないと思うけれど、報道を通してでも見ることができたらいいな。


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by haerbins | 2011-06-22 15:16 | life(日々のできごと)

彼の影響で

始めにお詫びしておきます。また“長谷部日記”です(笑)

御覧の通り、最近すっかりAiaさん同様“長谷部な日々”になっております。

普段なら、1時間半もあれば読み終わってしまいそうな厚さなのに

大事に大事に4日もかけて、日曜日にようやく【心を整える。】を読み終えました。

静岡出身で、1月生まれ、一人温泉に行ったり、埼玉で暮らしたり(今はドイツだけど)…

いちいちに親近感を勝手に抱いてきたけれ、本の内容も共感することがとても多かったです。

それらのほとんどが、最近になって思うようになっていたことが多く

本当に今の自分に出会うべき本、知るべき人だった気がしました。

しかし、彼は私より3歳年下…それってつまり、

私は彼より“気づき”が3年遅れているということになるんでしょうかw

切ない事実はそれはさておき…(笑)

彼が大好きだというMr.childrenについて書いている章では、

書かれていた ♪物憂げな6月の雨に打たれて…♪ という“innocent world”の歌詞を

頭の中で曲に合わせて歌いながら、窓の外の6月の雨を眺めました。

贅沢な偶然だなぁ…って、感動しながらvv
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ミスチルは、私も中・高校時代に好きだったので

懐かしさを覚えつつ、埃をかぶった昔のCDを引っぱり出したりしています。

本も歌も、その時の心境で内容の捉え方って変わりますよね。

古い歌なのに、改めて聴いたら新鮮な発見がたくさんあります。

ミスチルってやっぱりいいなぁ!と再確認。

今度、最近のCDもレンタルして来よう!とか思ったり♪

Mr.childrenと言えば…

2年くらい前に発売された“エソラ”というPVの撮影場所なのですが

なんとウチの店なのです!

youtube→http://www.youtube.com/watch?v=VicN7Wuugfs&feature=related

良かったら観てみてください♪


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by haerbins | 2011-06-20 17:26 | life(日々のできごと)

私ってどんな人?

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                 時々とっても食べたくなるもの! スタバのスコーンwithホイップ&キャラメルソース

長谷部選手は、本の中に気に入った言葉があったらメモしておくそうです。

これは私も少し前からしていたことで、私の場合は本以外でも

忘れないでおきたい幸せを感じた瞬間とかも書き留めています。

そんな中、私は偽善者だと…さすがにそんなキッパリは言われなかったですが

まぁそんな感じのことを先日、知り合いの方から言われまして

そう考えると、自分って一体どんな人間なんだろう?と考えました。

こういうとき、ちゃんと答えに通ずるような道筋が現れるのが

最近の私のスゴイところ☆(自分で言う!笑)

【心を整える。】の中にも出てくるベストセラー本【超訳 ニーチェの言葉】の中に

“自分を知りたいならば”というような言葉のページがあります。

それによると、以下の4つについて自問自答すると良いそうです。

  ① 自分がこれまでに愛したものは何か
  ② 自分が夢中になったものは何か
  ③ 自分を満たしたものは何か
  ④ 自分を高めたものは何か

自分を構成するものは何か、が分かるということです。

平和ボケな日本では、4つともないっていう人も結構いそうな気がしますが(苦笑)

何はともあれ、街でキャッチに合いやすかったり(声をかけられやすかったり)

一方で、八つ当たりやイライラのはけ口にもされやすかったり

いい意味でも悪い意味でも、何かと相手にされやすい外見らしい私ですw

現在発売中の雑誌【anan】で恋愛特集を組んでおり

“男性が女性を恋愛対象として意識する瞬間は?”という項目で“ギャップ”が1位でした。

例えば、ボーイッシュな子の、女らしい一面を見た時。なんかがそれに当たるようですが

私の場合、もしかしたら逆の意味でギャップの宝庫かもしれません。

いっつもニコニコしてて優しそうなのに、中身は男勝りだった! とか

控え目そうなのに、早口でうるさいうえに二重人格だった! とか…

どーりでモテないはずだ…^^;


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by haerbins | 2011-06-19 19:39 | life(日々のできごと)

こんにちはHaerbinです。ハルBIンではなくハルPIンです。訪問、誠にありがとうございます♪


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